Minimalismus & digitale Hygiene

Weniger Reize, weniger Optionen, weniger Ballast, dafür mehr Klarheit, mehr Kontrolle, mehr Raum. Digitaler Minimalismus ist kein Verzicht, sondern eine bewusste Entscheidung gegen Überfluss.

Digitale Gewohnheiten reduzieren

• Nur essenzielle Apps auf dem Startbildschirm
• Benachrichtigungen auf Null
• Ein Gerät zur Zeit, keine Parallelnutzung

Technik als Werkzeug, nicht als Dauerbegleiter

• Smartphone bleibt bei ruhigen Tätigkeiten bewusst außer Reichweite
• Keine Unterhaltung beim Essen oder Spazieren
• Offline-Zeiten als Normalzustand, nicht als Ausnahme

Minimalismus auf selbstruhe.de

Auch diese Seite ist Ausdruck eines digitalen Minimalismus. Sie enthält nur, was nötig ist. Kein JavaScript, keine Tracker, keine eingebetteten Dienste Dritter.

„Was bleibt, wenn man alles Überflüssige entfernt, das ist oft das Wertvollste.“